献丑了！！！！

小女在决赛中，是最后一名参赛者。。。。。。
当天到场的观众比前一天多了一倍。。。。。
结果紧张到。。。。比前一天的表现更差啊！！！！
一下台，摸摸她。。。。手指好冷好冷！！！！
我说：“可以进final已经很好了。。。你只是缺少表演的经验。。。过了就算了。。。不要再紧张了！！”
希望还有更多的机会让他磨练。。。。

喜讯两宗

喜讯一，
老爸今天回院复诊，医生看到我爸爸的健康状况非常赞叹。。。。。肚子没肿胀也没有水肿。他觉得不可思议。除了食用生机饮食疗法，蜂胶和诚燕的产品，他每天也打两套太极18式和3次的312经络法。我希望爸爸的健康能继续好转。。。。。

喜讯二，
女儿在星期二被钢琴老师点中去小岛参加Junior Musician Competition打入了决赛。我是不抱着任何进入决赛的希望让她参赛，让她有表演的经验。在弹奏中，也因为太紧张而犯了错误。虽然在20名里排行17，我还是很开心。。。。强中还有强中手，我只希望她在明天的决赛，能表现的比今天更好。。。。。

后记，她的钢琴老师只选中3位学生去参赛，3位都进入了决赛。其他两位的分数都比小女来的高。

明眼穴

重要又好用 , 那個地方長得就像眼睛.這是一位60多歲的師兄和我分享.

他原有老花及近視，做這個穴道按壓半年後去驗視力已達1.2，現在他已不帶眼鏡有空就按明眼穴。

◆舒緩眼睛疲勞的妙方 明眼穴

上了年紀，容易老花眼，試試看明眼穴的按摩，保證您耳聰目明。

工作離不開電腦的人，需要這個妙方 ！

假如我們常常會感到眼睛會疲勞，但又不是睡眠的時間，這時我們可以利用穴道的按摩法，來舒緩眼睛疲勞的症狀。

在我們的姆指上有三個相鄰接的穴道分別是明眼、鳳眼、大空骨（如上圖），明眼、鳳眼能夠改善眼睛疲勞和急性結膜炎，大空骨則可改善一切有關於眼睛的症狀。

平時眼睛容易疲勞的人，每天要刺激這三個穴道兩次。 刺激的方法是，用另一手的拇指和食指夾住，以拇指的指甲分別對這三個穴道施予刺激，只要以稍微感覺到疼痛程度的力氣來指壓即可。 這是項簡單的按摩方法，當工作的休息時間、或是通車的空檔，均可自行操作。眼睛疲勞往往不容易入睡的人，如果施予上述的刺激來消除眼睛的疲勞，便可輕易地入睡，以上的方法還可以抑制老人性的白內 障。

正宗瑞士萝卜蛋糕

为了女儿的茶会，昨天忙着做蛋糕。
也让我发觉如何用我自己的烤炉烘焙出颜色漂亮的蛋糕。。。。。
每一次我做出来的蛋糕都是深褐色，虽然好吃，看起来就是不美。
昨天把蛋糕放进烤炉之后，为了不让蛋糕烤焦，就在上面放了一层锡纸。。。烘出来的蛋糕，真的很美！！！是淡黄色！！！
第二次，因为在家，我就没有放锡纸，结果就和以前一样，烘出来的蛋糕是深褐色的。

要孩子快樂 父母先活出自己

要孩子快樂 父母先活出自己
文/洪蘭(陽明大學神經科學研究所教授)

晚上十點半，我在捷運車站看到同事的女兒，我很驚訝她這麼晚了還在外面，因為她母親管教得很嚴（她說不希望太早做外婆）。她看到我立刻跑過來抱著我哭，原來 跟母親吵架了，一氣之下，離家出走，但是忘記帶錢，口袋裡只有一張悠遊卡，來到車站後，不知去哪裡好，正在徘徊，看到了我好高興，這樣就有台階下，可以回 家了。

我知道她母親以她為生活的重心，把她照顧得無微不至，問她為何跟母親吵架，她說被人照顧得太周到也不好受，連呼吸的空間都沒有，要窒息，而且當別人一直說她 是為你犧牲時，壓力非常的大，一旦達不到母親的期望時，會覺得自己對不起母親。她說她活得非常不快樂，也害母親活得不快樂。

她的話令我沉思。人應該要為自己活，為自己活就不會失望，因為操之在我。天下的父母都是為孩子好，但是只有自己快樂，孩子才會快樂。母親尤其是家庭的靈魂，因為孩子跟母親在一起的時間最多，母親的情緒會嚴重影響孩子的心情。父母愛孩子最好的方式是把自己照顧好，使自己活得長，孩子才不會失怙、失恃。

其實快樂是一種態度，一種對待生命，每天過日子的態度，每一個人在社會上都扮演了很多的角色，我們是女兒、是妻子、是母親、是朋友、是教授，當你扮演的角色愈多時，內心的能量愈大，一個角色受傷時，其他的角色可以出來支援，打擊來時，就能保護我們不受傷害。不像很多傳統的婦女一樣以丈夫、孩子為生活中心，一 旦丈夫變心或孩子離家上學就會頓失生活的重心，不知該如何排遣時間了。朋友愈多的人，社會資源愈多，也愈不受到單一失望的打擊。

做父母更要多讀書，接受新的觀念。多讀書使我們看到事情的因果關係，了解因果關係就明瞭事情在外界的定位，不會以為是自己不好，自怨自艾。

很多時候，愈逃離，面前的山愈高，一旦面對它，它就突然變矮，就在你能力可以處理的範圍之內了。而且事情不處理會像滾雪球似的愈滾愈大，最後不可收拾。情緒的雪球尤其如此，只要孩子情緒一不對勁，要立刻放下手邊的事，優先處理孩子的情緒，不要等到火山爆發。

要有快樂的孩子，父母親應該以自己為生活重心，為自己而活，多交好朋友，增加自己活動的範圍，你會發現當你為自己活時，你會快樂很多，你的孩子也跟著快樂了。

错了吗？

昨天和父母吃午餐时，我故意提起Dr. TOM Wu 的负面新闻。我的用意是提醒他们在运用他的食疗法时，也要有所保留。。。。。我也买了欧阳英的食谱让妈妈参考。。。。。。
晚间和弟弟提起，他怪我破坏父母唯一的希望。。。。借用吴永志的方法能根治。。。。。他把自己的想法讲了出来。。。。。。我也告诉他，自己担心父母太相信一个方法而带来的负面效果。。。不管怎样，每个人的体质都不同。。。。。。。。
晚上很不放心，马上拨电话给妈妈，再次问她，我说tom wu的负面新闻，并不代表他的方法有问题。书里的资料还是有根据，还可以照着喝，但是要看看自己的身体有没有不舒服。。。。
妈妈说，她明白。。。。。我也放下心。。。。。
我的性格就比较直接，如果发觉这一个方法有了疑点，我一定要说出来，提醒对方。
弟弟的观点就比较含蓄，只要还有一线希望，都要隐瞒。。。。。
无论如何，大家都为了父母。。。。。。。。就是观点和做法不同吧？？？？

Con man fake Dr. Tom Wu

曾经在这里提起吴永志博士，关于“不一样的养生法”的作者。最近接到负面消息，在此把关于此消息的blog联上。。。。。我和弟弟都很失望。。。。。妈妈现在每天都在弄这些给爸爸喝。不知道怎样向他们开口。。。。。
http://wallee1.pixnet.net/blog/post/27819969